Неприятный запах изо рта: из-за чего он появляется и можно ли его устранить

Неприятный запах изо рта имеет в медицине специальное название — галитоз. Сам по себе галитоз заболеванием не является, но часто свидетельствует о патологиях полости рта или внутренних органов. Помимо этого, галитоз может быть проявлением недостаточной гигиены зубного ряда.

По статистике, 60% населения земного шара страдает галитозом в той или иной степени, а у 25% он носит хронический характер

Галитоз представляет собой не просто симптом, а большую проблему социального характера, часто мешающую человеку строить нормальные отношения с окружающими людьми. Функционирует даже специальная ассоциация, исследующая проблему озостомии (второе название патологии) International Society for Breath Odour Research (ISBOR), в которую входят профессиональные врачи и эксперты в различных областях. Отчего появляется неприятный запах изо рта и как от него избавиться, рассказывает эксперт Colgate Total, врач-стоматолог, к.м.н. Игорь Лемберг.

Неприятный запах изо рта: причины

Не очень приятный аромат изо рта не всегда связан с какими-либо нарушениями, иногда это вариант нормы, так называемый физиологический галитоз — он связан с недостаточным выделением слюны в ночное время и проходит после утренней чистки зубов. Дело в том, что бактерии, обитающие на поверхности зубов и слизистой рта, ночью перерабатывают остатки непереваренной пищи, выделяя вещества с неприятным запахом. Снизить выраженность утреннего амбре может тщательная чистка зубов перед сном.

Патологический галитоз, то есть связанный с какими-либо отклонениями, разделяют на:

  1. Ротовой — вызван воспалительными процессами в полости рта, глубоким кариесом, пародонтитом, плохой гигиеной, иногда сопровождает использование протезов.
  2.  Внеротовой — его причиной являются болезни внутренних органов: желудка, печени, легких, почек, а также сахарный диабет, болезни ЛОР-органов, обменные нарушения. При сахарном диабете с выдыхаемым воздухом выделяется ацетон, при болезнях печени из-за накопления токсических веществ появляется гнилостный запах, а при почечной недостаточности — «аромат» аммиака. Болезни легких (бронхоэктазы, абсцессы, туберкулез) можно выявить по неприятному запаху гноя.

Еще галитоз вызывает ксеростомия, или так называемый «синдром сухого рта». В этом случае снижена секреция слюны, нарушаются естественные процессы очищения ротовой полости, что приводит к размножению бактерий. Такое состояние сопровождает многие заболевания — от диабета до ВИЧ-инфекции, кроме этого, оно может стать побочным эффектом некоторых лекарств, следствием ротового типа дыхания (например, при хроническом насморке) или проявлением хронического стресса.

Характер питания тоже влияет на запах изо рта: большое содержание в пище белков, употребление кофе, алкоголя, некоторых специй может сказаться на запахе выдыхаемого воздуха.

При употреблении лука и чеснока образуются соединения серы, дающие характерный «аромат».

Белковая пища — это источник аминокислот, которые являются субстратом для роста микроорганизмов, также выделяющих серосодержащие соединения.

Причиной галитоза часто становятся голодание, жесткие диеты, вызывающие метаболический ацидоз (характеризуется нарушением кислотно-щелочного баланса в организме в сторону увеличения кислотности) и выделение с дыханием ацетона, имеющего резкий специфический запах. Некоторые лекарства, в частности антигистаминные средства и антидепрессанты также становятся причиной озодентии.

Кроме этого, существует ложный галитоз — состояние, развивающееся у тревожных людей, которые переоценивают силу и выраженность запаха изо рта. При этом беспокойство по поводу неприятного аромата дыхания мешает им общаться с другими, становится причиной депрессии и стресса. Еще одно расстройство психики, связанное с запахом изо рта — это галитофобия, или убежденность пациента в наличие неприятного аромата при полном его отсутствии.

Запах изо рта: что делать?

Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, — это выяснить причину патологии, то есть пройти обследование. Обратитесь к стоматологу — 80–90% случаев галитоза связаны с заболеваниями полости рта. Если же стоматолог нарушений не выявил, то необходимо посетить терапевта, который назначит анализы и исследования, позволяющие понять, почему появилась проблема.

Улучшить ситуацию можно с помощью соблюдения основных правил личной гигиены:

  • Тщательно чистить зубы минимум два раза в день и не менее двух минут, а также ежедневно использовать зубную нить с целью удаления зубного налета и остатков пищи из-под десны и из межзубных промежутков — согласно данным ВОЗ, 92% людей в мире неправильно чистят зубы, а большинство россиян тратит на гигиену полости рта не более 48 секунд, что неэффективно в борьбе с галитозом.
  • Регулярно проводить чистку щёк и языка, которая также помогает избавиться от запаха изо рта, так как большинство бактерий, продуцирующих летучие сернистые соединения, «обитают» на языке и внутренней поверхности щёк.
  • Антибактериальный эффект зубных паст с формулой триклозан/сополимер сохраняется в период между чистками зубов в течение 12 часов и даже после приема пищи, препятствуя размножению бактерий и обеспечивая долговременную защиту зубов и десен.
  • Регулярно посещать стоматолога, проводить профессиональную чистку зубов для профилактики заболеваний полости рта и своевременно проводить лечение воспалительных тканей заболеваний пародонта.

Кроме этого, необходимо исключить из рациона пищу и напитки, способствующие плохому запаху изо рта, а также регулярно посещать стоматолога.

Комментарии

24
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Продолжение в сообщении ниже...
  • Полощу утром и вечером. Эффект на целый день. Запах не появляется даже после того, как поел или попил. Я считаю, что в моём случае источником запаха служит налет на языке. Как от него избавляться пока не знаю. Буду консультироваться со своим стоматологом. Я думаю, что со мной все согласятся, что нужно искать причину неприятного запаха и искоренять именно её. Пишите про свой опыт. Всем удачи в борьбе за свежее дыхание!!! :)
  • Всем привет! Запах изо рта штука очень неприятная. И очень часто сложно определить источник. Он может быть даже если у вас все зубы здоровые, десны в порядке и нет желудочных заболеваний. У меня всё именно так, но запах тем не менее всё равно был. Одной из причин оказался зуб мудрости. Он был без кариеса, со здоровой вокруг десной, но за ним был небольшой карман в десне. После еды попадала пища и появлялся запах. Зуб удалил, но проблема не была решена. Я до сих поре не знаю источник запаха, но есть подозрение, что это язык. Вернее налёт на языке. В моём перечне гигиенических процедур никогда не было пункта - чистить язык. Я вооружился специальным скребком для чистик языка. Есть практически в каждой аптеке за 50р. Начал чистить язык перед сном, то это ничего не изменило. Запах всё равно остался. Проблема в том, что даже самым удобным скребком нужно еще научиться чистить корень языка чтобы не срыгнуть, да и почистить язык идеально всё равно не получится никаким скребком. Поэтому остаётся вариант с ополаскивающими жидкостями. С ними тоже целая история. 90% ополаскивателей - это просто *****, которая не помогает или помогает на 30 минут. Мой стоматолог дал совет, чтобы я не тратил на ополаскиватели деньги, так как это неэффективное средство. Это правда - проверил. Пробовал полоскать рот Хлоргексидином (0,05%) не помогло. К тому же хлор всё-таки токсичное вещество и в основном Хлоргексидин используется для временного полоскания полости рта после того, например, как вам вырвали зуб, разрезали десну, то есть для дезинфекции. Пробовал полоскать рот водкой, не помогает. И к тому же кто ездит на машине за рулём будет сильно рисковать. Полоскал настоем из трав - Ротокан. Результат на несколько минут. И меня всегда волновал вопрос, если постоянно полоскать этим раствором пусть даже и разведенным водой в нужной пропорции, то какого цвета зубы будут через полгода?! В общем мне помог 1,5% раствор перекиси водорода. В аптеке продается 3% нужно развести 1:1.
  • Меня удивляет , что с вонью изо рта не борются красивые люди и сильно ухаживающих за собой. Хоть бы постоянно жвачку жевали или эфирные леденцы *****. Я знаком с одной девушкой, она привлекательная, натуральная блондинка, стройная, сильно ухаживает за собой, замужем и у неё сильный неприятный запах изо рта !!!! Это п....ц. Как она этого не может знать. Другой случай, пришёл я в салон красоты (где эпиляцию делают), там опять таки одна очень ухоженная девушка с вонью из рта. Как люди работающие в этой сфере могут так ходить?
  • Наверное нужно отказаться от потребления в пищу всех белковых и мясных продуктов . В большинстве случаев причины, запаха изо рта, кроются в полости рта, где разлагаются микро-остатки пищи, её налёт, даже если чистить зубы с языком (зубной щёткой) после каждого приёма пищи. Сильный запах после себя оставляют все виды мяса (плюс внутренние органы: печень и т.п.) и белковых (творог, сыр и т.п.), и ещё много сладкое, сахар...Вот нужно стать вегетарианцами, а именно веганами: людьми не едящими пищу животного происхождения. Фрукты кстати наоборот оставляют после себя на короткое приятный запах свежести. Вот,кто уже отчаялся бороться с своей проблемой неприятного запаха из рта, может тому попробовать стать веганом
  • Гость, такое бывает. Я тоже не смогла сразу купить СВ12, так как это средство достаточно популярное и его быстро разбирают. Поэтому пришлось ждать пока завезут. А когда сама попробовала, то поняла почему его так быстро раскупают, во первых оно экономичное, во вторых содержит мало спирта и можно через 5 минут садиться за руль, а в третьих до 12 часов избавляет от неприятного запаха изо рта.
  • Я уже столько дешевых ополаскивателей перепробовала. а эффекта совсем нет никакого. защищают от запаха всего на часа 4 не больше(((
  • Блин, я не одна такая... Меня запах тоже мучает, это жутко с этим жить. Проблем с ЖКТ у меня нет, все мои проблемы связаны с зубами. От запаха юзаю св12, спасибо за советы, мне помогает, действует целый день.
  • явот-вот проблема кошмарная, особенно если она у тебя.
  • Мне тоже привкус не нравиться. А еще бывает запахи смешиваются и получается просто отвратительно. ФЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ Лучше при запахе дойти до врача, зубы пролечить.