Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Тепло одеваться, вечером прохладной водой обливаться. Но холод лучше переносится, организм быстро адаптируется.
Гость
не нагружаться физически сильно. высыпаться хорошо. поддерживать график питания и сна с 22.00-07.00.
витамины кушать , воды пить 2-3 литра в день.
больше никак.
резкая смена климата всегда влияет.
у меня было так ,что кости болели. началась храмота, резкая боль в пятке , да что угодно может быть
витамины кушать , воды пить 2-3 литра в день.
больше никак.
резкая смена климата всегда влияет.
у меня было так ,что кости болели. началась храмота, резкая боль в пятке , да что угодно может быть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
не нагружаться физически сильно. высыпаться хорошо. поддерживать график питания и сна с 22.00-07.00.
витамины кушать , воды пить 2-3 литра в день.
больше никак.
резкая смена климата всегда влияет.
у меня было так ,что кости болели. началась храмота, резкая боль в пятке , да что угодно может быть
витамины кушать , воды пить 2-3 литра в день.
больше никак.
резкая смена климата всегда влияет.
у меня было так ,что кости болели. началась храмота, резкая боль в пятке , да что угодно может быть
А что на 10 литров?
Форум: Здоровье
Всего: 256 499 тем
Новые темы за неделю: 302 темы
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?2 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Какие свечи лучше при простатите?9 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Как наладить режим сна, если поздно засыпаю?3 ответа
- Вес 40 кг при росте 1584 ответа
- Позывы у мужчины по маленькому15 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
Популярные темы за неделю: 91 тема
- Мне поставили диагноз3 496 ответов
- Позывы у мужчины по маленькому15 ответов
- Вы отекаете после фастфуда?12 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
- Проблема с кожей11 ответов
- Какие свечи лучше при простатите?9 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Вес 40 кг при росте 1584 ответа
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Уровень шума 65 дб: с чем его можно сравнить? Это громко или нет?3 ответа
Предыдущая тема
Как быстро акклиматизироваться и не заболеть, вернувшись из очень жаркого климата в очень холодный (морозный)?Как эффективно помочь организму?