Если у человека дефицит витаминов, то он может спать очень много. 8 часов - это если дефицита нет.
Непсихолог
[1975003410]
#2
Да конечно есть разница
у младенца 9-11 часов у подростка 8-9 часов у взрослого со временем количество сна сокращается при стрессе и когда мелатонин не вырабатывается уже (привет гаджетам с синим экраном ((((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[1975003410]
#3
И есть люди которые изначально маслоспящие в принципе им хватает 5 часов с головой
Есть ли отличие и разница между сном взрослого человека, подростка и ребёнка?