У кого тоже нижнее давление высоковатое?

Мне 24 года, почему то нижнее давление часто высоковатое, 120/90 к ночи, утром и днем нормальное. руки ноги леденеют, в носу становится холодно, во рту тоже, меряю давление, 145/109, 140/100, 130/100, 120/95. Еще и пью бисопролол 5 мг уже 2 года, за все время, что я пью бисопролол(6 лет, начинала с дозы 2,5 мг, только 2 года назад повысила дозу до 5 на фоне неадекватной тахикардии). Вопрос, почему такое могло произойти? Уже месяц почти каждую ночь такое состояние, леденеют руки ноги, нижнее давление ползет, но само в норму приходит, я дополнительных таблеток не принимаю, оно само возвращается в норму, поднимается на минут 20-30 и падает обратно, что это со мной? Страха и паники нет, но я постоянно думаю о давлении, не могу ни о чем другом думать. НО ПРИ ЭТОМ СТРАХА И ПАНИКИ Я НЕ ИСПЫТЫВАЮ, но. В груди очень часто ощущаю такие сжимания неприятные, будто бы, испуг, похожее на испуг. Представьте, вы пугаетесь и в груди вот это ощущение неприятное, а у меня такое ощущение без ничего, просто так появляется и исчезает в течение дня