Очень понимаю ваше беспокойство! Симетикон от эвалар попробуйте, это лекарственный препарат и может помочь уменьшить газообразование и вздутие. Мне он гораздо лучше помог, чем средство, про которое Вы пишете. Если вы знаете, что вечером проблема обостряется, можно принять его заранее. Но самое главное - не стесняйтесь поговорить с вашим МЧ. Объясните, что у вас сейчас такой период, и Вы делаете все возможное, чтобы справиться с ситуацией. Любящий человек поймет и поддержит! А еще лучше, конечно, продолжать решать проблемы со здоровьем, чтобы избавиться от этой неприятности навсегда