Убрать плоскостопие у ребенка

Было у племянника, но обнаружили раньше. Недолго походил в обуви, куда вкладывались специальные стельки (ортопед выписывал), потом все прошло.

Набойки (стельки) по длине обуви, с одной стороны, это ортопед назначает,делают в любой мастерской по ремонту обуви. Жесткую обувь носите.И в тоже время полезно ходить босяком.Возьмите наволочку или пододеяльник с молнией, насыпьте туда горох и ходите по нему.. Возьмите тряпочку, платок итд.. положите на пол,задача поднять ее пальчиками.Скалка кладется на пол и двумя ногами катаете ее туда сюда.Вся обувь должна быть с одинаковыми по высоте каблучками.

Конечно необходима консультация ортопеда, выпишет супинаторы, какие надо, а то и ортопедическую обувь, направит на лечебную физкультуру, а то и в санаторий. Я с 3-х до 7 лет каждый день занималась специальной гимнастикой по часу . Из упражнений помню:ходьба - на носках-пятках-внешней стороне стопы, привставание на пальцы ног, сидя на стуле - сжимание-разжимание пальцев ножек, круговые вращения стопы. Сидя на полу - захватывать пальцами ног мелкие предметы (например бижутерию), рисовать, зажав карандаш пальцами ноги, надевать и снимать ногами шерстяные носки.

Мой внук пользуется каждый день таким устройством, играя, ему нравится.

http://aeroecology.ru/razrabotki-i-issledovaniya/

У меня с детства плоскостопие..и ничего...спокойно живу и радуюсь..мне не мешает оно.

Для этого нужно носить правильную обувь и делать определенные упражнения.

Можете посмотреть на сайте http://nicefoot.ucoz.ru

у моего ребенка уже ноги стали сильно болеть именно епо ночам.что делать???

Детская ортопедическая и анатомическая обувь достаточно дорогая по сравнению с обычной, а деткам с плоскостопием носить ее нужно постоянно. Советую хороший сайт www.neo-mama.ru. Цены очень доступные и обувь качественная

Плоскостопие - достаточно неприятная вещь. Может так получиться, что никаких проблем от него и не будет, но (если есть хоть какие-то предпосылки) может быть множество неприятных последствий. От сколиоза до артрозов.

Поэтому очень важно заниматься у ребёнка профилактикой плоскостопия и для этого есть достаточно простая методика:

http://lab.flat-feet-stop.ru/seminar

Поможет, даже если плоскостопие уже есть.

Антон Броварник занимается безоперационным восстановлением биомеханики стопы (97% излечения), если актуально - найдите информацию в сети.