Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!
Наболело. Накипело. Сыну сейчас 17, рост 185, телосложение обычное. Всю жизнь с самого детства мальчишка обладал хорошим аппетитом. Сейчас возраст такой, я понимаю что организм растёт. Он учится в колледже с утра и до трёх, потом сидит дома и играет за компом. До ночи. На тренировки не ходит. Ленивый. Просто до слез устала готовить. Нескончаемая жрачка. Ест с утра перед колледжем, ест в обед, ест на полдник и вечером обязательно плотный ужин. Может часов в 12 ночи встать и ещё смести все что осталось в холодильнике. Готовлю много, полноценно: борщи котлеты/ супы /макароны. Но просто уже кажется что нет сил. Ловлю себя на мысли что хочется его просто удавить. Воспитываю его одна и практически весь мой заработок идёт на его желудок. Иногда хочется купить что-нибудь вкусное и дорогое типа икры красной, креветок или стейк из лосося, но понимаю что с таким проглотом это невозможно. Для себя самой это проблемой не было бы абсолютно, мне много не надо. С ним нет, никаких денег не хватит. Купила огромную коробку печенья - вечером прихожу ее уже нет. Это помимо основного питания. Сожрать целую огромную коробку печенья килограмма два за день! Если покупаю батон - он спокойно сожрет его весь за один раз с супом, намазав на него пол банки плавленного сыра. От мысли о готовке меня уже просто трясёт. Сегодня поймала себя на мысли что просто хочется собрать чемодан и сбежать куда-то в закат.
Мудрость форума: Подростки
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт885 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 036 ответов
- Если подросток повышает голос на родителей...936 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 215 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон707 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 356 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть579 ответов
725 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сама набаловала. Я была летом в деревне, там с этим делом строго, обед почасам, картошечка, котлетка и огурец. Стаканчик молочка. Сыт не сыт, никому дела нет.
Зачем кормить как на убой, тем более нет физ нагрузки. Загубить парня. Так скажи-все, пообедали. Привыкнет.
Зачем кормить как на убой, тем более нет физ нагрузки. Загубить парня. Так скажи-все, пообедали. Привыкнет.
Ну и *** нищие у вас в деревне сразу видно совки людей голодом морят и еще радуются этому уроды конченные
Гость
Психологические и эмоциональные:
Стресс, тревога, эмоциональные перегрузки. Еда — самый доступный способ быстро получить дофамин («гормон удовольствия») и временно снять напряжение. Учеба, экзамены, конфликты, первая любовь — все это источники стресса.
Скука. Когда нечем заняться, прием пищи становится «развлечением».
Нарушение режима дня. Нерегулярное питание, пропуск завтрака приводят к сильному голоду и перееданию вечером.
Недостаток сна. Недосып нарушает выработку гормонов лептина и грелина, которые контролируют чувство сытости и голода. После бессонной ночи аппетит резко возрастает
Как помочь родителям: практические советы
Что ДЕЛАТЬ:Исключите медицинские причины. Первый шаг — визит к педиатру или подростковому терапевту. Врач проверит гормональный фон (щитовидная железа), уровень сахара в крови, железо, общее состояние. Это важно для спокойствия и правильного понимания причины.
Не ругайте и не стыдите. Фразы «ты все время жуешь», «опять толстеешь», «хватит есть» вызывают чувство вины, стыд и протест. Это может усугубить проблему, превратив еду в поле битвы.
Пересмотрите содержимое холодильника и кухонных шкафов.
Сделайте полезную еду доступной. На видном месте должны быть фрукты, овощные нарезки, орехи, йогурты, сыр.
Уберите «триггерные» продукты. Не покупайте в больших количествах чипсы, сладкую газировку, печенье, конфеты. Если их нет дома, подросток не сможет их бесконтрольно есть.
Готовьте больше. Домашняя еда всегда полезнее и сытнее полуфабрикатов.Наладьте режим питания.
Обязательный завтрак. Запускает метаболизм.
Полноценный обед.Регулярные приемы пищи. 3 основных приема + 1-2 полезных перекуса (например, после школы). Это поможет избежать приступов волчьего голода вечером.
Предлагайте большие порции, но правильной еды. Подросток может есть много — и это нормально. Пусть это будут большие тарелки супа, крупяные гарниры (гречка, рис, киноа), курица, рыба, овощи (их можно есть почти без ограничений). и научите его готовить себе!
Стресс, тревога, эмоциональные перегрузки. Еда — самый доступный способ быстро получить дофамин («гормон удовольствия») и временно снять напряжение. Учеба, экзамены, конфликты, первая любовь — все это источники стресса.
Скука. Когда нечем заняться, прием пищи становится «развлечением».
Нарушение режима дня. Нерегулярное питание, пропуск завтрака приводят к сильному голоду и перееданию вечером.
Недостаток сна. Недосып нарушает выработку гормонов лептина и грелина, которые контролируют чувство сытости и голода. После бессонной ночи аппетит резко возрастает
Как помочь родителям: практические советы
Что ДЕЛАТЬ:Исключите медицинские причины. Первый шаг — визит к педиатру или подростковому терапевту. Врач проверит гормональный фон (щитовидная железа), уровень сахара в крови, железо, общее состояние. Это важно для спокойствия и правильного понимания причины.
Не ругайте и не стыдите. Фразы «ты все время жуешь», «опять толстеешь», «хватит есть» вызывают чувство вины, стыд и протест. Это может усугубить проблему, превратив еду в поле битвы.
Пересмотрите содержимое холодильника и кухонных шкафов.
Сделайте полезную еду доступной. На видном месте должны быть фрукты, овощные нарезки, орехи, йогурты, сыр.
Уберите «триггерные» продукты. Не покупайте в больших количествах чипсы, сладкую газировку, печенье, конфеты. Если их нет дома, подросток не сможет их бесконтрольно есть.
Готовьте больше. Домашняя еда всегда полезнее и сытнее полуфабрикатов.Наладьте режим питания.
Обязательный завтрак. Запускает метаболизм.
Полноценный обед.Регулярные приемы пищи. 3 основных приема + 1-2 полезных перекуса (например, после школы). Это поможет избежать приступов волчьего голода вечером.
Предлагайте большие порции, но правильной еды. Подросток может есть много — и это нормально. Пусть это будут большие тарелки супа, крупяные гарниры (гречка, рис, киноа), курица, рыба, овощи (их можно есть почти без ограничений). и научите его готовить себе!
Гость
Также проблема .чего все молчат то
Гость
Понимаю что уже старый пост, но я думаю глисты какието раз жрëт столько
Гость
Ну ты и м...ь... Чтоб тебя родительских прав лишили,
Форум: Подростки
Всего: 58 877 тем
Новые темы за 3 дня: 40 тем
- Маленький размер8 ответов
- Хочу встречаться4 ответа
- Подростковая влюблённостьНет ответов
- Подростки которые громко смеются5 ответов
- Книги 18+3 ответа
- Проблемная кожа, волосы на теле, темные участки тела5 ответов
- Школьный психолог12 ответов
- Я подросток "привлекаю" кавказких мужиков6 ответов
- Боюсь людей и выходить на улицу2 ответа
- Как отомстить старшему брату?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Я решила побриться и пожалела об этом23 ответа
- Школьный психолог12 ответов
- Маленький размер8 ответов
- Я подросток "привлекаю" кавказких мужиков6 ответов
- Проблемная кожа, волосы на теле, темные участки тела5 ответов
- Подростки которые громко смеются5 ответов
- Хочу встречаться4 ответа
- Книги 18+3 ответа
- Как отомстить старшему брату?3 ответа
- Стоит ли находится в том же месте, где и неприятный человек?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема