Актриса, которую миллионы зрителей полюбили за роль медсестры Любы в сериале «Интерны», сегодня переживает один из самых ярких и вдохновляющих этапов в жизни. Светлана Пермякова заметно преобразилась, сбросив 22 килограмма, и на новых фотографиях ее действительно трудно узнать — свежий взгляд, минимум макияжа и та самая фирменная открытая улыбка, за которую ее всегда любили.
Поводом для бурных обсуждений стали снимки, опубликованные артисткой в личном блоге. На них звезда пьет утренний кофе.
«Утро. Солнце. Кофе. И я — без макияжа, настоящая, живая, счастливая. Сегодня гастроли в Череповце… и сегодня мне 54. Люблю каждую свою морщинку — в них мои роли, дороги, смех, слезы и жизнь. Спасибо всем за поздравления, за тепло, за любовь — вы делаете мои дни по-настоящему светлыми», — написала Пермякова.
Светлана Пермякова
Реакция подписчиков не заставила себя ждать. Лента комментариев мгновенно превратилась в поток комплиментов и обсуждений ее образа: «Как тебе идет этот цвет!», «Красотка! Счастье в глазах — это главное», «Как похудела! Шикарная женщина!», «Больше не худеть — и так хорошо», «Не признала… Надо поправляться», «Не надо так злоупотреблять похудением», «Вы шикарно выглядите. Такие выразительные черты лица», «Обалдеть, какая красивая», «Женщина! Когда Пермякова подойдет? Хотели поздравить».
Преображение актрисы — не история о быстром результате, а путь длиной в годы. С проблемой лишнего веса она столкнулась еще во времена КВН, когда образ простой и обаятельной девушки не требовал строгих стандартов внешности. Однако со временем килограммы стали отражаться не только на экране, но и на самочувствии. В 2012 году артистка уже худела на 20 килограммов, но удержать результат тогда не удалось.
Светлана Пермякова
Настоящим переломным моментом стал визит к эндокринологу в конце 2024 года. Врачи обнаружили преддиабетическое состояние, и стало понятно, что перемены необходимы не ради красоты, а ради здоровья. За полгода актрисе удалось избавиться от 22 килограммов. Она рассказывала, что долго изучала возможные побочные эффекты и решилась на препарат отечественного производства только при наличии медицинских показаний и под контролем специалиста. При этом артистка подчеркивала, что не стремится к радикальной худобе и хочет сохранить привычный зрителям образ.
Позже звезда делилась, что худеет в комфортном для себя темпе, по собственной системе, и впервые за долгое время не борется с собой, а живет в гармонии с телом. По ее словам, вместе с весом ушли внутренние конфликты, пришло ощущение новой жизни, новых привычек и легкости.
Ключевым фактором стали не столько уколы аналога «Оземпика», сколько полный пересмотр образа жизни. Пермякова отказалась от жестких диет, сделав ставку на сбалансированное питание, ежедневные прогулки не менее 10 тысяч шагов и регулярное плавание. Сегодня при росте 164 сантиметра она весит 78 килограммов, но больше не зацикливается на цифрах, потому что важнее самочувствие и энергия.
Светлана Пермякова
Актриса ранее также развеяла слухи о пластике, подчеркнув, что все изменения — результат работы над собой и здоровых привычек.
К слову, испытанием для нее стал период пандемии: отсутствие работы, замкнутое пространство и эмоциональное напряжение привели к набору веса. Тогда, как признавалась Пермякова, ее жизнь проходила по кругу «квартира — телевизор — холодильник». Но именно в тот момент пришло осознание, что без перемен не обойтись, потому что впереди могли быть проблемы с суставами, одышка и риск диабета, от которого ушел из жизни ее отец.
Фото: соцсети