Дмитрий Нуянзин
30-летний тренер из Оренбурга, Дмитрий Нуянзин, был известен своим особым подходом к тренировкам. В течение нескольких лет он помогал людям бороться с лишним весом, набирать мышечную массу и активно пропагандировал здоровый образ жизни в социальных сетях. В октябре 2025 года Нуянзин решил запустить амбициозный проект — марафон похудения, в котором на собственном примере хотел доказать эффективность своей методики.
Несмотря на все риски, Дмитрий начал экстремальный эксперимент — сознательно набирал вес, питаясь исключительно фастфудом, чтобы затем так же эффектно сбросить его вместе с участниками марафона. Его рацион стал настоящим испытанием для организма — тарелки выпечки, торты, пельмени с майонезом, бургеры и пиццы, что в сумме достигало 10 000 калорий в день. Его вес стремительно пошел вверх, и к середине ноября он достиг отметки в 103-105 килограммов, набрав около 13 килограммов всего за месяц. В качестве дополнительной мотивации для участников своего марафона тренер пообещал выплатить по 10 000 рублей каждому клиенту с исходным весом более 100 килограммов, который сбросит 10% массы тела до Нового года.
Дмитрий Нуянзин
Но закончить свой эксперимент тренер не успел. 21 ноября Дмитрий пожаловался на резкое ухудшение самочувствия и боли в груди и даже отменил все занятия. Нуянзин хотел обратиться к врачу, однако не успел, той же ночью его сердце остановилось во сне. Трагедия произошла в съемной квартире, где его и обнаружили без признаков жизни. Медики, прибывшие на вызов, констатировали смерть — организм не выдержал колоссальной нагрузки, вызванной экстремальным набором веса. Причиной смерти стала остановка сердца.
Дмитрий был не только успешным тренером, но и счастливым мужем. Всего год назад он сыграл свадьбу со своей возлюбленной Алиной. В социальных сетях супругов много совместных фотографий. Они очень любили путешествовать — буквально месяц назад Нуянзины вернулись с Бали. А в конце октября Алина отпраздновала день рождения.
Дмитрий и Алина Нуянзины
Прощание с 30-летним тренером прошло в его родном Оренбурге. Друзья, близкие и многочисленные подписчики просто не могут поверить в случившееся.
«Как жаль! Увидев сторис, была ошарашена. В первую очередь подумала: какой-то взлом или черт побери что это вообще такое. Сколько хороших слов об этом человеке на слуху. Очень соболезную близким!», «Отличный тренер и замечательный наставник, да и просто хороший человек. Соболезнования родным», «Дима был, правда, лучшим в своем деле! К нему на тренировку не только за красивым телом идешь, но и за хорошим настроением! Всегда шутит, заряд бодрости на весь день после тренировки и общения с ним», — пишут фолловеры под последним постом Дмитрия, в котором он продемонстрировал свои результаты по набору веса.
Врачи единодушно отмечают, что резкие колебания веса — так называемые «качели» — создают экстремальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Доктор Надежда Чернышова поясняет, что такие перепады вдвое увеличивают риск инфарктов и инсультов по сравнению со стабильным весом, даже избыточным. Организм воспринимает резкие изменения как сильнейший стресс, что приводит к подавлению иммунитета и активному накоплению жировых запасов.
Дмитрий Нуянзин
История Дмитрия перекликается с судьбой других спортсменов — например, белорусского бодибилдера Ильи «Голема», также скончавшегося от остановки сердца при чрезмерном потреблении калорий. Кардиологи предупреждают: мужчины особенно уязвимы к внезапной остановке сердца из-за генетических особенностей, а интенсивные тренировки могут маскировать развивающиеся патологии. Смерть Дмитрия Нуянзина стала горьким уроком о том, что даже самое тренированное тело имеет предел прочности.
Фото: соцсети