Анастасия Костенко с детьми
Уже несколько лет Анастасии Костенко не дают покоя публичные обсуждения ее пластической операции. Интернет-пользователи считают своим долгом регулярно указывать на то, что процедура ей была проведена некачественно.
История тянется еще с 2022 года, когда Анастасия отправилась в Дубай к известному хирургу, чтобы сделать маммопластику. Казалось бы, мечта многих женщин — довериться именитому врачу и получить желанный результат. Но почти сразу после операции Костенко узнала о беременности. С этого момента ее жизнь и тело начали меняться.
Беременность и последующее грудное вскармливание дали о себе знать — форма груди изменилась, железы будто «слиплись» в центре. Несмотря на это, Костенко не прячет фигуру под закрытыми нарядами, напротив — продолжала выбирать платья и купальники с глубоким декольте. Однако не все оценили ее смелость и уверенность.
Анастасия Костенко с детьми
Накануне Анастасия поделилась серией новых снимков с фотосессии на берегу моря. На кадрах она позировала в платье, держа за руки дочерей. Но реакция публики на фото оказалась крайне неоднозначной, — многие пользователи Сети раскритиковали внешний вид многодетной матери.
«Ужасно маммопластику сделали!» — написал один из комментаторов.
Костенко не стала молчать и ответила коротко, но с иронией: «Да что вы?!»
Однако хейт на этом не закончился. Другой пользователь оставил еще более бестактный комментарий: «А что у Насти с грудью, она как будто слиплась…»
Анастасия Костенко
Костенко решила поставить границы и призвала аудиторию не задавать ей подобных бестактных вопросов. Она отметила, что многие пользователи позволяют себе некорректные высказывания, прячась за фейковыми аккаунтами. И вместо того чтобы продолжать спор, Настя поделилась личным опытом восстановления после родов.
В своем Телеграм-канале она опубликовала откровенный пост, где рассказала, что самым уязвимым периодом для женщины является не только беременность, но и первые месяцы после появления малыша на свет. По ее словам, в этот момент женщина сталкивается с множеством изменений в теле: увеличенной талией, измененной грудью и другими особенностями, которые сложно принять. Она призналась, что в этот период особенно тяжело смотреть на глянцевые фотографии блогеров и звезд, где будто все идеально. Но за этими кадрами стоят жесткие ограничения, косметические процедуры и изнуряющие тренировки, которые могут привести к проблемам со здоровьем.
Анастасия Костенко и Дмитрий Тарасов с детьми
Костенко рассказала, что после первых родов ее фигура быстро вернулась в форму, но после вторых, третьих и четвертых детей такого чуда уже не произошло. Она открыто призналась, что испытала эмоциональные качели и поняла, насколько важно поддерживать себя не только физически, но и психологически. В посте Настя сформулировала несколько правил, которые помогают ей восстанавливаться:
— Первые шесть недель после родов — это время полного покоя и заботы о себе;
— Важно благодарить свое тело за пройденный путь и учиться заново любить себя;
— Питание играет ключевую роль, но не стоит впадать в крайности — достаточно добавить около 200 лишних калорий при грудном вскармливании и не демонизировать продукты;
— Сладости можно позволять в разумных количествах, чтобы не сорваться и не заработать расстройство пищевого поведения;
— Сон и режим дня — основа здоровья. Если малыш спит, мама тоже должна отдыхать;
— Спустя 2–3 месяца полезно подключать упражнения для мышц тазового дна, желательно под контролем специалиста;
— Легкий фитнес лучше вводить примерно через полгода и не ждать мгновенных результатов, а наслаждаться процессом.
Блогер показала, что ее подход основан не на жестких диетах и постоянных тренировках, а на дисциплине, заботе о себе и постепенности.
Фото: соцсети