Станислав Дужников, февраль 2026
Волна похудения обрушилась не только на Голливуд, но и на российский шоу-бизнес. За последние несколько месяцев мы стали свидетелями сразу нескольких впечатлющих преображений. Мария Аронова скинула 22 кг, ее сын Владимир Гандрабура — 45! Надежда Ангарская изменилась до неузаваемости, избавившись от 30 кг лишнего веса. Но главный приз в этом марафоне определенно забрал Станислав Дужников. Леня из «Ворониных» и звезда МХТ им. Чехова похудел на 100 килограммов! Руководству театра нужно срочно менять его фото в списке труппы — там Дужникова просто не узнать.
На сайте театра МХТ им. Чехова
На премьере фильма «Охота на императора», 7 сентября 2026-го
Мы встретили Станислава на премьере фильма «Охота на императора» и узнали: КАК ему это удалось? История похудения актера Дужникова началась не в этом и даже не в прошлом году. Лишний вес и сопутствующие ему заболевания у артиста давно. Врачи били тревогу, но на их слова Станислав, работающий в кино и театре без выходных, обратил внимание только после постановки диагноза: ожирение третьей степени и сахарный диабет. Актеру всего 53 года — еще вся жизнь впереди, и лучше если она будет здоровой и активной.
«Диета самая простая — порция должна умешаться в ладошке. Уколы для похудения? Нет и никогда! Операция была, да, но исключительно по показаниям», — делится Дужников и добавляет: без спорта в этом деле не обойтись. Убиваться в спортзале не обязательно (тем более когда все время хочется есть), но стандартная физкультура должна быть на ежедневной основе. Утренняя зарядка, пробежка, прогулка, велосипед — выбирайте что душе угодно.
Это важно не только для здоровья, но и для професси: «Иначе быстро окажешься на скамейке запасных».
Станислав Дужников