Здравствуйте! Мне 25 лет, 7 месяцев назад уволилась с основной работы. 2 года работала главным специалистом организационно-правового управления, образование педагогическое "экономика и управление". Ежедневно испытывала стресс, нервное напряжение, появилась бессонница, депрессия, обострились хронические заболевания + часто болит горло, даже говорить не всегда могу, а на работе нужно говорить очень много и громко. Может быть у кого-то была подобная ситуация?
1) бюджетников и выходцев из госструктур в коммерческих компаниях считают говном_(обычно справедливо) 2) главный специалист - это не профессия. Что вы умеете делать? Вы должны что-то уметь, что интересно компаниям. Например, программирование, дизайн, аналитика, юридическая сфера и т.д. Обычно специалисты госструктур умеют только письма писать уебанским_чиновничьим языком и более ничего
Гость
[3032739404]
#2
Гость
1) бюджетников и выходцев из госструктур в коммерческих компаниях считают говном_(обычно справедливо) 2) главный специалист - это не профессия. Что вы умеете делать? Вы должны что-то уметь, что интересно компаниям. Например, программирование, дизайн, аналитика, юридическая сфера и т.д. Обычно специалисты госструктур умеют только письма писать уебанским_чиновничьим языком и более ничего
Работала в этой сфере т.к. нужны были деньги и возможность ухаживать после работы за лежачим человеком.
Стресса конечно сейчас у всех хватает, научится стоит с ним бороться. Валокордин попейте, помогает, если сами справиться с ситуацией, то обратитесь к специалисту. Психотерапевт может помочь вам. Главное помнить, что проблемы неизбежны в жизни, надо с ними бороться и справляться
Лариса
[800747167]
#7
Вам надо сначала успокоиться, попринимать что-то для поддержки нервной системы. Найти занятие, которое поможет обрести спокойствие: кому-то пробежки помогают, кому-то рисование. И искать работу. Все получится! Что качается бессонницы, можно мелатонин эвалара взять и пусть будет дома. Не получается уснуть - приняли таблетку, полчаса и уже здоровый сон. После него утром отдохнувшей будете.
Может быть у кого-то была подобная ситуация?