сняла себя сейчас на видео и ужаснулась, я жуткая кривляка. Как с этим бороться?

Это ты еще серонхелию и вовамаса не видела

Вообще-то не нравиться себе на видео - нормально. Мало у кого представление о себе (а уж о желаемом совершенстве тем более) совпадает с картинкой на видео. Одна моя знакомая, увидев себя на пленке, пошла и отрезала свои роскошные волосы, т.к. ей показалось, что она некрасиво их трогает, гладит постоянно и т.д. Так что это не редкость. Да и не факт, что окружающим ваше поведение кажется настолько же противным, как и вам.
Переучить трудно, полагаю, есть всякие курсы, тренинги наверное. А вообще мне кажется, раз вы так себя ведете, то у вас есть подсознательное желание не то что понравиться, вы просто не очень уверены в себе, такое заискивающее, флиртующее поведение - следствие страха, что с вами не согласятся, откажут в какой-то просьбе, что вы обнаружите некомпетентность в обсуждаемом вопросе.

А зачем переучиваться? Кривляетесь - ну и кривляйтесь! Лучше уж так, чем сидеть как чурбан бесчувственный без тени эмоций. Да и не думаю, что на работе вы тоже так себя ведете там, где это неуместно, если ситуация серьезного, то и "хвостом крутить" желания не возникнет.

Я вам свою историю расскажу! Как то проходя у нас по площади я и моя знакомая попали в кадр на задний план...Я тогда особо и не задумывалась как выгляжу, как ходу, какая мимика...А когда увидела себя по телеку просто ужаснулась!!! Я просто себя сперва и не узнала.. Смотрю знакомая прошла, думаю а я то где..? Что это там за каракатица-бабка с кривой спиной и походкой уточки тащится!? Потом так и села где стояла! И это я?? И это я так хожу? Двигаюсь, походка в развалку.. Для меня это был реально пинок пол зад заняться собой , своей внешностью и походкой! Уже лет 10 прошло а я все ещё этот позор забыть не могу..) иногда нам полезно на себя со стороны поглядеть!

Это только тебе так кажется, потому что ты заострилась лишь на том, что хочешь видеть.

Когда перестанешь быть живой - тогда вообще не будешь никак кривляться.

Ну так вы играли ведь на камеру.. если бы вы установили камеру и в реале с кем-то разговаривали и т.д. эффект мог быть другим..

Пересмотрите эту запись через несколько дней. Вполне вероятно, впечатление изменится. Сейчас вы зацклились на ней и воспринимаете необъективно.

я тоже себя снимала на камеру)и посмторела)это *****))стеснительная такая лохундра..

Никак.
Потому что - ЗАЧЕМ?
Вы такая, какая есть, хотите попасть в серую массу, пропитанную стереотипами?

неееее вы все равно не совсем естественно себя вели

я так же смотрела свой видео - те которые не постановочные а посведневно-бытовые. "что это там за рожа, я удавилась бы с тоски если бы на нее хоть чуть была похожа. какие у нее ужимки и прыжки" (с).
я перед зеркалом целенаправленно те свои гримасы повторить не могу !!!
а голос мне мой на записи всегда нравился и нравится.
да и недавно шла в красивой юбке и увидела свое отражение случайно - первая мысль "как та девушка посмела надеть такую же юбку как у меня да еще и смотреться в ней лучше чем я !!" потом радостно поняла что это я в зеркале