Слишком зажата, как быть теперь?

стала еще более зажатой. Бывший вогнал в сильные комплексы, он плохо со мной обращался, на улице говорил мне - отойди от меня, ты плохо одета, а я одет отлично, в фирменную одежду. Люди не должны думать, что ты со мной. В итоге нашел другую и выгнал ради нее. Мой парень нынешний меня в угол "забивает" ругательствами, свои страхи и депрессии на меня выгружает, у меня бывали периоды, когда казалось, что я в абсолютной тьме нахожусь и нет выхода. Я стала еще более зажатой, я боюсь парней, вообще боюсь людей незакомых. Когда я попала к баптистам, потом я поняла, что они меня обманули, и я возненавидела себя за то, что слишком доверчива была... я не могу найти контакт ни с кем, даже если захочу, у меня сердце зашкаливает от переживаний. Друзей у меня очень мало, парень отбил последнего друга, мне и так не с кем общаться. Парень вообще меня не жалеет никогда, не обнимает, про другое вообще молчу. На улицу со мной никуда не ходит, а если идет, то идет впереди, а я плетусь сзади, и я чувствую себя ужасно. Я не могу так больше это невыносимо. Словно парень возвел огромную кирпичную стену между мной и окружающим миром... состоящим из множественных комплексов, и страхов и черной депрессией. Ходила к психологу, это бесполезно. Только посмеялись надо мной.