19 января православные отмечают большой праздник — Крещение Господне. По традиции в этот день посещают службу и окунаются в прорубь, чтобы пройти очищение.
В церкви напоминают: процедура погружения — это не проверка собственной отчаянности и не испытание, а важная составляющая веры.
Если человек не живет в вере, то лучше не лезть в прорубь.
Бытует мнение, что погружение не только очищает от грехов, но и оберегает от болезней. Якобы человек после купания не будет болеть. К этому утверждению врачи относятся скептически и уверяют: если незакаленный человек залезет в прорубь, то может заполучить целый набор болезней. Это стресс для всей сердечно-сосудистой системы!
К тому же нельзя списывать со счетов пандемию. Вот уже третий год мир живет бок о бок с коронавирусом, и опасная болезнь никого не щадит. Единственный способ защититься от COVID-19 — это пройти вакцинацию.
Екатерина Серебренникова, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач общей практики, назвала сроки, которые должны пройти после вакцинации перед тем, как залезть в прорубь.
«На мой взгляд, если вы никогда не занимались закаливанием, то не стоит так резко начинать — с окунания в прорубь. Это сильный стресс для организма, кроме того, переохлаждение может ослабить организм перед вирусом», — комментирует Woman.ru врач.
К тому же, у неподготовленного человека могут обостриться хронические заболевания или ослабнуть иммунитет. А защитные силы организма очень важны в вопросах противостояния недугам, в том числе коронавирусу.
«Важно учитывать и то, что после вакцинации ''антительный ответ'' вырабатывается недели через две. Для полного формирования иммунитета нужен месяц (две недели после первой вакцинации и две недели — после второй).
Мой совет — лучше привиться за месяц до начала закаливания и погружения в прорубь или через месяц после купания, чтобы организм наверняка успел окрепнуть», — советует врач.
А вот тем, кто только сделал прививку или прошел вакцинацию первым компонентом вакцины, медик не рекомендует окунаться.
Только спустя две недели после завершения всей процедуры (второго укола), можно будет искупаться. То есть, укол должен был быть сделан в начале января.
Людям с хроническими заболеваниями наша собеседница советует перед купанием проконсультироваться с лечащим врачом. А вот детям вовсе не стоит погружаться в прорубь зимой.
Фото: Getty Images