Что делать с болью?

Писала уже две темы о том что с парнем решила расстаться т.к грубил, поднимал руку(иногда). Мне так надоело это все и я приняла решение расстаться, он не сразу это понял, сначала просил дать еще один шанс, через часов 5 он подумал и решил что пусть будет так как я хочу, у меня остались чувства это понятно, и у него тоже. Но так продалжаться больше не могло, и сейчас такое не понятное состояние я вроде понимаю что все, но в то же время не могу поверить что не буду с ним. Я смотрела видео одного психолога и там он сказал что расставаться надо когда нет чувств, но кроме чувств еще есть действия и поступки человека! Которые и влияют та на решение расстаться. Мне интересно было ли у кого как у меня?