И как давно уже мучаетесь так сказать ? Единственное что бывает помогает , надо сделать его в своей голове гов_ном . Типа « а что он сделал по факту для меня?!, вон как другие *** рвут для своих , а этот копейки не потратил , му_дило»)))) ну в таком духе) мне помогло)))