Любовный треугольник - нужна поддержка (и головомойка)

Начну с обьяснения, что я никогда не думала, что окажусь в такой ситуации. Всегда корила людей, которые работали на 2 фронта и не могли определиться. Но карма как известно существует и вот я теперь сама в таком треугольнике.
Встречалась с человеком около полугода, отношения начались красиво и интенсивно, но через пару месяцев начали сходить на нет. Парень не уделял мне внимания, вел себя очень безразлично, пару раз пыталась разговаривать на эту тему, разговоры помогали буквально на 2-3 недели и опять возвращалось все на круги своя. Секс тоже сошел на нет, я давала намного больше чем получала, такое ощущение что я его просто разбаловала.
Дело ухудшилось тем, что мы по дурости купили путевку в отпуск на двоих (я тут тему открывала, девочки отвечали), я решила сьездить в отпуск не портя отношений и потом порвать все, просто уйти.
За неделю до вылета, я встретила человека, по работе, мы подружились, стали общаться, очень интересный, весь отпуск я только и жила его смсками, а в то же время мой МЧ вел себя как идиот, мы почти все время проводили отдельно в отпуске.
По приезду, я заканчиваю отношения с моим МЧ и мой новый товарищ ну просто как в омут с головой кидается в наши новые отношения, ведет серьезные разговоры (чего я ожидала полгода со своим бывшим, но этого не случилось). Все бы хорошо, но тут мой бывший как с цепи сорвался, начал меня преследовать, говорить какой он дурак и как сильно он меня любит и наш разрыв ему помог осознать как он меня любил и не может без меня больше, и хочет вместе жить и жениться и детей ну и дальше по списку.
уже 3 недели эта нервотрепка. Я не могу решить с кем остаться. Обоих люблю по своему, как тут выбрать?
Пожалуйста, кто был в такой ситуации помогите советом. Любые укоры принимаются тоже, мне нужно что кто-то мне промывку мозгов сделал, потому что я себя веду щас просто мерзко (((((