Люблю парня подруги, что делать?

Вообще не понимаю, что с этим делать. Гуляем в одной большой компании, он нравится мне очень давно и моя подруга об этом знала и помогала мне с ним. Но потом она сообщила мне, что предложила ему встречаться "в шутку" и он согласился. Уже неделю встречаются. За спиной говорит про него гадости и что он ей не нужен, а перед ним вся тая милая. Честно, не знаю, как его из этого вытаскивать. Ну и сильно ревную. Сама признаться боюсь, потому что слишком застенчивая #отношения