Как понять свои чувства и остыть?

В 2019 встречались с парнем месяц, разошлись, потому что я не любила. 4 года не общались и тут он снова появился в моей жизни в феврале. Прошло время. Мы попробовали встречаться, но он был холоден ко мне. Объяснял это тем, что никогда не любил и не знает, что это. Он очень неуверенный в себе. Меня в нём зацепила стабильность и уверенность в будущем. Но пошли качели. Он постоянно говорил, что меня не любит, но и другому не отдаст, потому что ему со мной хорошо… его лучший друг начал подкатывать, потом сказал, что любит, а я между двух огней. Но друг этот не тянет меня. Мы разошлись всё-таки 2 недели назад, но меня начало очень тянуть к первому парню этому. Вот как это объяснить? И что сделать? Если нам не судьба, то как перестать думать о нём, хотеть к нему и тд? Хотя, мне кажется, он ещё проснётся, потому что последним временем у нас были сильные качели #отношения #друзья #любовь