Обиды на бывшего

Долгое время держала обиды на бывшего, у нас были отношения абъюзера и жертвы. Я тогда не понимала этого, а когда поняла, то обида грызла меня, меня и тянуло к нему, я не знаю почему, казалось мне, что у меня ещё есть чувства. Решила отпустить обиду, не смаковать в голове его слова обидные, просто забыть, и мысли о нем стали приходить реже. Сделала вывод, что пока мы держим обиду, получается, мы поддерживаем связь, подпитываем этого человека, а в отношениях принимаем это даже за любовь, хотя это просто уязвленное самолюбие. А вы согласны с этим? Я пока, конечно , не полностью избавилась, так как он мне много зла причинил, но уже отпускает