Сквирт будь он не ладен. SOS помогите избавиться от этого

Всем приветик, кто сталкивался помогите. Последние пару лет при сексе я начала переодически не произвольно сквиртить, при этом оргазма и ощущений не каких нет, но да ладно это пол беды, а буквально 1,5 года как это происходит каждый раз каждая близость с мужем и мне это не нравиться так же и мужу уже тоже, потому что постоянно мокрая простынь и т.д уже пленка под простынью лежит, если это было лишь когда я с верху нашли позу боком и начали в этой позе но и не долго музыка играла даже тут, теперь уже это происходит даже в позе боком, сил нет и не знаю что делать, может у кого было такое как от этого избавиться 😢😢😢 прошу не осуждать и не смеяться для меня эта проблема от которой я хочу избавиться. Подскажите что делать что бы это закончилось и не происходило.