Вопрос про сексуальный темперамент

Здравствуйте, мне 35 лет, я недавно рассталась с мужем. И меня волнует, что теперь моя интимная жизнь накрылась медным тазом. Это важная потребность в моей жизни, и если рядом нет мужчины. мне становится плохо. Конечно, я не бегу к первому встречному мужчине с этим вопросом, но сколько себя помню, мне всегда очень трудно давались периоды воздержания. Товары из интим-магазинов мне особо не помогают. Мне нужно 2-3 раза в неделю быть с мужчиной. Я никогда не понимала женщин, у которых болит голова, которые мужу месяцами могут отказывать в сексе. В связи с этим вопрос: Сколько нужно раз в неделю среднестатистической женщине иметь интимные встречи с мужчиной? И куда девать свою сексуальную энергию в период воздержания, если начинается депрессия и раздражительность?