Парень входит без прелюдий

Здравствуйте, такая проблема. С парнем вместе 4 года, из них 2 года живём вместе, нам по 24 года. Раньше секс был очень хороший, мог быть и по 30 минут и по часу. Прелюдии всегда были, из было достаточно, чтобы возбудиться. Но в последнее время их вообще нет. Парень может поцеловать пару раз в шею или в губы и на этом достачно, а мне этого не хватает. Поэтому секс чаще всего насухую, да и длится он стал примерно по 3 минуты, из-за этого в последнее время не могу кончить, а парень обижается. На все мои разговоры и обиды он говорит, что ему не нравятся прелюдии, ласки, из-за этого он сильно перевозбуждается и быстро кончает, хотя раньше никогда такого не было. А недавно вообще сказал, что это моя вина, что я не могу возбудиться, должна сама себя пытаться возбудить и что девушка может спокойно кончить за 3 минуты. Каждый раз говорит, что изменится, но ничего не происходит. В итоге, секс перестал в принципе приносить удовольствия. Подскажите, как быть? #прелюдии