Страх секса, проникновения

Испытываю страх когда мужчина входит в меня, страх боли, такой же страх у гинеколога, я буквально вздрагиваю, закрываю глаза. Гинеколог даже спросил не было ли насильственных действий в отношении меня. Но их не было. После этого я задумалась и вспомнила, что первый раз у меня был очень болезненный. Партнер не мог зайти в меня. Хотя была возбуждена, прелюдия была больше часа, ив итоге он смог в меня полностью войти лишь в третий раз, когда я буквально заставила его это сделать силой, несмотря на ужасную боль. С тех пор прошло более 4 лет. Но до сих пор каждый раз занимаясь любовью, есть страх перед началом секса, расслабиться помогает лишь очень сильная страсть с алкоголем, когда я перестаю контролировать себя. От секса испытываю удовольствие, но вот само начало каждый раз очень трудное, я кабудтопересиливаю #секс