Не кончаю с мужчиной

Здравствуйте. 25 лет жизни мастурбировала, так как ждала того самого. Тот самый появился в моей жизни и я начала половую жизнь месяц назад. Мужчина опытнее меня, но это его первые такие серьезные отношения. Мне приятен секс с ним, но я даже близко не приближаюсь к оргазму. Для него это важно и он задаёт вопросы, мол как мне лучше и что и почему оргазма нет, а я же не опытная, я не знаю как надо. Экспериментируем, меняем позы. Но при этом я всегда кончала сжимая ноги и переживаю, что из-за этой «привычки» не смогу получить удовольствие с мужчиной. Милые женщины подскажите пожалуйста как мне быть, можно ли как-то натренироваться? Поможет ли полный отказ от мастурбации?