13 ноября во всем мире отмечают день слепых. По последним данным Всемирной организации здравоохранения, на планете около 39 миллионов тотально незрячих людей и 246 миллионов имеют глазные заболевания разной степени тяжести.

С российской статистикой все немного сложнее — даже сотрудники МНИИ им. Гельмгольца не возьмутся назвать точную цифру, потому что не знают ее. Если же говорить примерно, то в нашей стране таких людей около миллиона.

Прогнозы экспертов, к сожалению, неутешительные: статистика слабовидящих будет только расти. Виной всему, в том числе, засилье гаджетов, с которыми мы не расстаемся 24 часа в сутки.

Несмотря на большое количество тотально слепых (а именно такое определение используется в их кругах), говорить о своих проблемах они не любят. Да и вообще не считают проблемой отсутствие зрения. Конечно, истории у всех разные: кто-то не видит с рождения, кто-то лишился зрения в результате аварии или серьезного заболевания. А наша героиня Галина Скоблик перестала видеть этот мир, когда в возрасте 30 лет устала от линз и пошла на лазерную коррекцию.

Один день тотально слепой женщины: как жительница Москвы Галина покупает продукты, ходит на педикюр и смотрит YouTube

Галина рассказывает: буквально сразу после операции уехала на дачу, где занялась привычными делами. А этого делать нельзя было категорически — нагрузка в тот момент была противопоказана. И глаза лопнули: сначала один, а следом и другой.

Не стану скрывать, в первые моменты случилась  паника, но квалифицированная помощь врачей и реабилитация в Волоколамске сделали свое дело. С тех пор я живу обычной жизнью.

Вот уже 3,5 года каждый мой день начинается с утренней прогулки с Глашей (Глафирой) — это моя собака-поводырь, моя помощница. Не так давно она заболела и даже перенесла операцию, но, несмотря на это, все равно трудится. Ей пять лет, и она большая умница.

Один день тотально слепой женщины: как жительница Москвы Галина покупает продукты, ходит на педикюр и смотрит YouTube

После подъема у меня духовная практика, а затем мы отправляемся на 40-минутную прогулку, во время которой  обязательно заходим в магазин, чтобы купить свежих продуктов. Там к нам сразу подходит охранник и зовет специального человека, который помогает собрать все необходимое в корзину и оплатить на кассе.

Не думайте, что я хожу в один и тот же магазин, нет — на районе у нас их много, так что я себя не ограничиваю. Да и Глаша уже знает все маршруты,  проблем не возникает.

Дальше завтрак. Я предпочитаю простую еду — обязательно овсянка на воде, а после бутерброд и, например, яблоко.

Один день тотально слепой женщины: как жительница Москвы Галина покупает продукты, ходит на педикюр и смотрит YouTube

Готовить очень люблю и имею достаточное количество необходимых приспособлений (так называемых специальных дозаторов), чтобы и борщ приготовить, и котлеты пожарить. Единственное, что пока так и не научилась готовить, — это блины. Но надежда умирает последней, а я не сдаюсь.

Из-за вновь введенных карантинных мер многие мои привычные дела отменились,  а до этого ежедневное расписание было весьма насыщенным.

Утром — магазин и аптека по необходимости, днем — дела в нашем социальном центре МГО ВОС, где я, например, учу читать по Брайлю. Освоить данную технику можно всего за неделю. Кстати, всегда выделяю час, чтобы почитать что-то для себя.

В обед у меня обязательно 2-3 часа запланированы на репетиции — уже несколько лет я играю на гитаре.

Один день тотально слепой женщины: как жительница Москвы Галина покупает продукты, ходит на педикюр и смотрит YouTube

Обязательны сеансы с психологом, во время которых мы обсуждаем какие-то домашние проблемы, что тревожит, что волнует. Это очень мне помогает. Как и еженедельные походы в бассейн.

Люблю и себе время уделить — сходить на маникюр, педикюр, в парикмахерскую. Салоны находятся рядом с домом, и дорожки к ним уже протоптаны, так что я обхожусь без помощи Глаши — ее туда не пускают.

Ежедневно сажусь за компьютер, чтобы окончательно разобраться во всех тонкостях работы на нем. У меня стоит специальная программа Google, которая помогает находить нужную информацию, смотреть YouTube, общаться с друзьями, писать стихи.

Вот одно из моих автобиографических сочинений.

Я — Скоблик Галина. Глазки горят.

Есть 8 веселых и шустрых внучат. Им сказки читаю и песни пою. Всегда говорю им, что я их люблю! 

Я книги по Брайлю читаю и письма подругам пишу. В Ютюбе новинки узнаю — с друзьями делиться спешу.

Три раза в неделю с собакой Глафирой идем в ЦСО.

У Глаши есть коврик, у нас — тренажеры, нас бабушки знают давно.

Им песни свои посвящаю и под гитару пою.

Психолога я посещаю, в бассейне поплавать люблю.

Нас с Глашею ждут в магазинах — всегда угостят творожком! 

Музеи и центры, театр и аптека — везде ждет радушный прием!

С компьютером тоже знакома, могу вам корзинку сплести.

И в Белорусию съездим — мы с Глашею вечно в пути.

Музеи и храмы, кино и театры — кругом проявлю интерес.

Любовь и поддержка, надежда и вера, душа и научный прогресс!

Фото: личный архив героини