Культ здорового образа жизни и любовь к братьям нашим меньшим побуждает вегетарианство ежегодно набирать все больше посредников. Среди поклонников подобного типа мышления не только обыкновенные люди, но и представители светского общества. Такой расклад предсказуем, ведь количество плюсов вегетарианства просто зашкаливает. Отказ от продуктов животного происхождения помогает очистить кожу, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже предотвратить диабет второго типа.
Несмотря на убедительный список положительных эффектов, у «мясного табу» есть и многочисленные минусы. Среди них дефицит аминокислот, железа, цинка, кальция, полиненасыщенных омега-3 жирных кислот, а также возможное развитие гастрита. Именно поэтому крайне важно соблюдать баланс в рационе и подходить к вегетарианству ответственно.
Это доказывает и случай, который произошел буквально на днях. В семье блогера-вегана скончался ребенок. Причина — истощение. Как оказалось, «осознанные» родители были убеждены, что вода и еда — это мусор, который мешает духовному росту. Подобные истории, увы, далеко не редкость, но тем не менее важными уроками они становятся далеко не всегда.
К счастью, среди адептов вегетарианской диеты есть и позитивные примеры, которые не травмируют малышей, так как родители с вниманием и уважением относятся к потребностям детского организма.
Мы вспомнили 5 звезд, которые не кормят детей мясом и приобщают их к вегетарианскому сообществу практически с пеленок.
Так, например, певица Рита Дакота приобщилась к поклонникам растительного рациона сравнительно недавно. Из-за проблем со здоровьем девушке пришлось перейти на веганство, тем самым исключив из своего меню даже полезные молочные продукты. Подобное питание настолько пришлось исполнительнице по душе, что она практически сразу приняла решение: ее дочь Мия непременно должна примкнуть к обществу «мясных отказников».
В своем личном блоге Рита обратилась к поклонникам с просьбой посоветовать ей компетентного врача, который сможет рассказать о том, как правильно ввести ребенка в вегетарианство.
«Мамочки! Посоветуйте мне классного педиатра-диетолога-нутрициолога, кто специализируется именно на правильном питании деток (в идеале — вегетарианском), кто может меня проконсультировать по всем моментам подробно. Все за и против, все тонкости и с научной, и с эзотерической точки зрения», — написала заботливая мама.
Практически сразу на певицу обрушился шквал критики. Многие поклонники творчества экс-фабрикантки пытались вразумить ее и доказать, что неокрепшему малышу необходимы мясо и рыба, да и вообще, такие важные решения человек должен принимать сам.
Рита, как всегда, резко ответила на упреки и заявила, что пока ребенок маленький, то все решения за него должна принимать мама. Больше поднимать тему детского веганства она не стала, а что скрывается за экраном смартфона — нам остается только догадываться.
Другая звезда — Ирена Понарошку — вегетарианкой решила стать после того, как ее супруг Александр Глухов заявил, что не видит рядом с собой девушку, которая ест мясо. Одним днем телеведущая перешла на растительный рацион и, по ее словам, ни разу об этом не пожалела. Изменять своему новому меню Ирена не стала, даже когда готовилась стать мамой. Своего сына Серафима телезвезда кормила грудью полтора года и все это время тоже придерживалась вегетарианства. И, кажется, убеждения родителя передались ребенку с молоком матери.
По словам Понарошку, ее сын никогда не пробовал рыбу и мясо, да и отказался от животных белков исключительно по собственной инициативе. Он принципиально не ест курицу и морепродукты, а в гостях стойко держится и не поддается уговорам окружающих попробовать хоть кусочек. Зато от овощных супов, йогуртов и булочек с маслом Серафим никогда не отказывается.
Певица Сати Казанова еще не стала мамой, зато уже готовит план по воспитанию своего будущего малыша.
«Когда у нас появится ребенок, мы будем взращивать его на вегетарианском питании. Когда он подрастет, то сможет выбирать, есть ему мясо или нет», — поделилась в одном из интервью певица.
Дело в том, что Сати придерживается растительного питания далеко не только потому, что думает об экологии и обожает животных. Экс-участница группы «Фабрика» уже давно следует древнему индийскому принципу поведения, ведущего к уменьшению зла во всем мире и практикующего ненасилие. Эта философия предполагает полный отказ от животной пищи, поэтому, как ни крути, бутерброд с колбасой на завтрак находится под строгим запретом.
Похожих взглядов на мир придерживается и ее супруг-итальянец. Девушка рассказала, что ей даже не пришлось убеждать его родственников в том, что вегетарианская диета — это то, что нужно каждому из нас.
Но несмотря на то что Казанова пока еще не испытала на себе радости материнства, она старается принимать активное участие в жизни своих племянников. Кто знает, вдруг они уже давно в рядах мясоненавистников?
Культ вегетарианства за рубежом уже давно достиг своих пиковых значений. Практически каждый родитель-вегетарианец передает своему чаду преданность растительной пище, когда тот еще находится в утробе.
Оскароносная актриса Натали Портман отказалась от животной пищи еще в девятилетнем возрасте. Правда вот будучи беременной она делала исключение для молочных продуктов и яиц. Женщина была убеждена, что эти продукты необходимы для здоровья ее будущих детей, поэтому пересиливать себя удавалось не без труда.
Сегодня Портман воспитывает сына и дочку. Дети как губки впитывают мамины взгляды на еду и стараются придерживаться похожего рациона. Кстати, муж звезды «Леона» далеко не поклонник вегетарианства, но тем не менее он поддерживает своих детей в любых решениях и не имеет ничего против унаследованных от мамы убеждений.
46-летняя актриса Алисия Сильверстоун — известная защитница животных. Кинозвезда много лет поддерживает организацию PETA и уже более 20 лет придерживается вегетарианства. По словам исполнительницы главной роли в фильме «Бестолковые», такой тип питания помог ей расстаться с лишними килограммами, наполнить себя энергией, а также улучшить состояние ногтей и волос.
Именно поэтому сомнений по поводу того, стоит ли посвящать в вегетарианство своего единственного сына Беара, у нее не возникало. Практически с пеленок 11-летний мальчик растет в строгих «растительных» законах. По мнению Сильверстоун, это наилучшим образом сказывается на его здоровье. Алисия даже написала книгу «Добрая диета», которая предназначена для родителей, которые хотят деликатно наставить детей на путь вегетарианства.
Еще больше интересных материалов в нашем
Фото: Соцсети, Legion-Media, Shutterstock/FOTODOM