Олеся Судзиловская в мини-бикини показала упражнения, с помощью которых в свои 45 сохраняет фигуру юной девушки

Олеся Судзиловская находится в великолепной форме! Она лишний раз подтвердила это, показав в ярком бикини несколько простых упражнений, с помощью которых поддерживает стройную фигуру.

Олеся Судзиловская

23 октября Олеся Судзиловская разместила новый пост в Инстаграме. Актриса и телеведущая в настоящее время отдыхает в Бодруме, поэтому делится с подписчиками яркими снимками с белоснежного пляжа. Недавняя публикация звезды, впрочем, была посвящена не купанию в море.

Знаменитость поделилась с подписчиками секретом своей красоты. Она показала, чем занимается, чтобы оставаться в великолепной форме. Оказалось, что для сохранения стройной фигуры Олесе требуется не так уж много! 

«Выполняю свое обещание — делюсь видео с гимнастическими упражнениями, которые, вот уже несколько лет, я повторяю ежедневно. Записала видео утром, как и рекомендуется делать зарядку», — сообщила Олеся.

Она наглядно демонстрировала несложные движения в ярком бикини. Волосы звезда собрала в пучок, так как распущенные локоны точно помешали бы в процессе зарядки. 

Судзиловская подбодрила фолловеров и заметила, что весь комплекс из трех упражнений займет лишь пять минут. Даже этого хватит, чтобы результат был ощутим. Позднее актриса обещала поделиться и другими фитнес-хаками из своего арсенала.

...
Олеся Судзиловская — обладательница превосходной фигуры
1 из 10

«Самая шикарная девушка, которую я только знал, — это Олеся Судзиловская, наша русская принцесса», «Фигура у вас просто шедевр!», «Клянусь теперь делать зарядку каждый день! Леся, хочу такую же обалденную фигурку, как у вас. Красотка», — восхитились подписчики звезды.

Комментарии

41
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Не понимаю, что хорошего в суповых наборах!!! У женщины должен быть небольшой жирок и маленький животик даже возможно! Ибо так заложено природой! Синоним «сухости» не «стройность»!! Синоним «сухости» - “корявость»! И да, правильно здесь написали - все эти стройняшки пятидесятилетние - сухие корявые воблы, не более того! А Олеся прекрасна! Хочу выглядеть так же в 45! Мне 35, если что
  • "Кто пишет все эти коменты, где "мне 48...50... и я еще лучше"??? Где вы в жизни? На пляже и правда что в России, что в Европе не встретишь этих красоток - прячутся где-то. Здесь генетика плюс труд. Но, увы, даже при адских усилиях и всей пластике мира ни одна особь не будет выглядеть в 45, как в 20. Олеся просто офигенно выглядит для 45. Может она не офигенна по сравнению с кем-то там, но для себя - у нее все супер! А для женщин свойственно увидеть целлюлит на бедрах другой, но спокойно не замечать своих складок под лифчиком. Поэтому, свои "а я лучше" оставьте для мужа."Так на пляже паспортный возраст на лбу не написан. Вы прекрасно видите всех этих женщин. Только думаете, что они молодые. Вот и все. Мне одна женщина на пляже однажды сказала: "У меня внучка - такого же возраста, как ты." Оказалось внучке 19, а мне на тот момент было 40+. И таких случаев - на каждом шагу. То врач сомневается, что это моя карта, удивляясь возрасту, то медсестра, то коллеги. Я привыкла уже. И не думаю, что я одна такая. Олеся как раз обыкновенно выглядит, как современная москвичка в районе 50 лет. Но в молодости она лучше была. И это - лучший критерий. Я тоже знаю, что в 20 лет была и свежее, и глаже, и сильнее, и выносливей, и гибче. Но кто это знает, кроме меня? Только моя мама). Поэтому в общей массе женщин, может, и выгляжу молодой. Но никак не моложе себя самой в юности.
  • Климакс , он совсем рядом....... Вот тогда и поговорим.
  • Кто пишет все эти коменты, где "мне 48...50... и я еще лучше"??? Где вы в жизни? На пляже и правда что в России, что в Европе не встретишь этих красоток - прячутся где-то. Здесь генетика плюс труд. Но, увы, даже при адских усилиях и всей пластике мира ни одна особь не будет выглядеть в 45, как в 20. Олеся просто офигенно выглядит для 45. Может она не офигенна по сравнению с кем-то там, но для себя - у нее все супер! А для женщин свойственно увидеть целлюлит на бедрах другой, но спокойно не замечать своих складок под лифчиком. Поэтому, свои "а я лучше" оставьте для мужа.
  • Попа очень вялая.. но женщина красивая очень, конечно
  • А попа то какая плоская! Ну, и грудные импланты заметно, ...
  • Кто пишет про "обычное тело для 50ти летней": вы на пляже давно были??? Там таких как Олеся - не фитоняшек,а хотя бы просто стройных женщин- три на весь пляж может быть найдется .Причем неважно на каком - на городском в Геленджике с народом так сказать попроще или на отельном 5+* в Белеке ,где дамы в дорогих купальниках но на толстых тушках.Я в этом году была и там и там и вот абсолютно честно пишу что видела.Олеся молодец! А в одежде вообще шикарно выглядит
  • Кто это вообще такая? Обычное тело для пятидесятилетней
  • Приседает, а толку нет - попа плоская.
  • Надо признать, что мы, мужчины когда нам за 40 - тоже не в самой блестящей физической форме ... Поэтому большинство из нас не имеют морального права фыркать при виде не очень идеально сохранившейся женщины того же возраста ... Ну, за исключением воображаемых принцев, которые молоды и стройны до самой смерти ...