Минус 12 кг за год: Асмус раскрыла жесткие методы похудения

Метод борьбы с лишним весом у Асмус был суровым и безжалостным. Она взялась за себя с профессиональной одержимостью: «Я втопила сразу солидный ритм — зал 161 раз в неделю, дьявольский дефицит калорий, процедуры, массажи, ходьба, бег, велик, бассейн и прочие вкусности».

Поначалу, признается актриса, вес стоял на месте, и она уже мысленно смирилась с тем, что ее героиня будет «аппетитной» на экране. Однако затем процесс пошел, и так стремительно, что съемочная группа не успевала за ее трансформацией.

Кристина худела так быстро, что одни и те же костюмы приходилось ушивать практически каждую смену. В какой-то момент сотрудники, отвечающие за образы актрисы, не выдержали и буквально взмолились: «Кристина, пожалуйста, ты можешь больше не худеть». И только тогда актриса решила, что пора остановиться и «начать питаться чем-то, кроме воздуха».

В комментариях поклонники восхищаются актрисой: «Невероятная красавица», «Ну и красотка же вы, Кристина!», «Какая сила воли! Красотка!», «Вы сейчас такая красивая, вам идет худоба».

Для Кристины это преображение стало не просто вопросом внешности. Во-первых, она преодолела многолетний психологический барьер: в детстве актриса серьезно занималась спортивной гимнастикой и даже получила звание кандидата в мастера спорта, но профессиональный спорт оставил ей «психологическое увечье», из-за которого она почти 20 лет избегала тренажерных залов и всего, что напоминало о снарядах.

Во-вторых, с возрастом старые методы перестали работать: «''Не поужинал — похудел'' уже не работает, у жирка вообще совести нет», — честно признавалась она. Асмус пришлось кардинально пересмотреть подход, и она смогла это сделать ради своей работы.