Не надо сожалеть и плакать о том, что сделали. Это все равно ничего не изменит. Просто подумайте и разберитесь в себе, что именно заставило Вас так поступить. когда поймете- сделаете вывод и получите новый опыт. Чувство вины- самое страшное, разрушающее. Не надо разрушать себя. на то мы и люди, чтобы пройти через опыт и сделать выводы. А то, что наше общество вот так вот воспринимает... так мы в своем глазу бревна не видим, а в чужом соломинку замечаем... Просто примите закончившиеся отношения и начинайте новый этап жизни. Слезы, истерики и сожаления еще никогда ни к чему хорошему не приводили, только изводили нервную систему. Если Вы так поступили, найдите причины поступка. разберитесь с собой. А измена... попробуйте не изменять прежде всего себе. Все остальное- это условности и давление общества.