Болит голеностоп только на левой ноге, невыносимо, аж по ночам просыпаюсь от боли. Сначала думала, что намяла сапогом, но нет, оказалось, что у меня привычка подгибать под себя эту ногу, и я постоянно растягиваю ногу, от этого скорее всего и боль.

Заметила что в определенном положении (неестественном) боль пропадает совсем. Спасаюсь тем что заставляю себя держать ногу в состоянии, в котором не больно.

Может и Вы как-то изменили походку, или набрали 5 кг, при сколиозе и ваша собственная нагрузка оказалась для голеностопов сложной.