Похудение
Гость
Здравствуйте!
А в чем причина Вашего лишнего веса? Гормоны, или все таки переедание? Сколько набрали в беременность? Сколько прошло после родов?
Я сейчас привожу себя в порядок после родов на книге "интуитивное питание ".
Делать упражнения мне пока нельзя, так как было кесарево.
Книга скорее психологическая, там написано как наладить отношения с едой, как не заедать проблемы и плохое настроение.
В целом она нацелена на тех, кто жрет как не в себя, но много интересных моментов, которые будут полезны абсолютно всем. Попробуйте!
А в чем причина Вашего лишнего веса? Гормоны, или все таки переедание? Сколько набрали в беременность? Сколько прошло после родов?
Я сейчас привожу себя в порядок после родов на книге "интуитивное питание ".
Делать упражнения мне пока нельзя, так как было кесарево.
Книга скорее психологическая, там написано как наладить отношения с едой, как не заедать проблемы и плохое настроение.
В целом она нацелена на тех, кто жрет как не в себя, но много интересных моментов, которые будут полезны абсолютно всем. Попробуйте!
Адэль
Набрала порядком 22 кг, сейчас рост 156,вес почти 72(((
Похудение
Всем добрый вечер! Дайте пожалуйста совет,реальные истории,своего похудения.Каждый раз говорю себе что начинаю и снова все так же(( Не знаю что со мной такое произошло, после вторых родов сильная апатия, лень просто страшнющяя лень сесть на диету.
Е
Е
Всем добрый вечер! Дайте пожалуйста совет,реальные истории,своего похудения.Каждый раз говорю себе что начинаю и снова все так же(( Не знаю что со мной такое произошло, после вторых родов сильная апатия, лень просто страшнющяя лень сесть на диету.
Есть замечательный муж и двое детей. Но сама я страшный бегемот. Не знаю что со мной. После вторых родов была жуткая депрессия, с первой не было. Все изменилось после вторых родов, забила на себя в общем. Пожалуйста может у кого было такое, как брались за себя.
Есть замечательный муж и двое детей. Но сама я страшный бегемот. Не знаю что со мной. После вторых родов была жуткая депрессия, с первой не было. Все изменилось после вторых родов, забила на себя в общем. Пожалуйста может у кого было такое, как брались за себя.