Как же Вы себя изводите. То полнеете, то худеете, то фитнесом занимаетесь на одном кефире с зеленью ... По моему так - Ваши ТЕЛА не понимают, что же Вы от них хотите.
А может вот что происходит, может Ваш организм банально ЗАКИСЛЕН и пища (любая), которую Вы едите, по этой причине доходит до клеток густой и не может спокойно пройти через её мембраны и она ГОЛОДАЕТ (клетка, Ваша). То есть вы вроде поели и сыты, а клетки в полуобморочном состоянии от голода. Да к тому ещё то, что клетка не смогла съесть, организм ОТКЛАДЫВАЕТ В ДЕПО Вам на бёдра, талию …
Проверьте РН Вашего организма сначала, а если он закислен, то для восстановления РН лучше всего подходят питьевые гели Алое Вера и комплекс витаминов «Пробаланс».
И только потом, когда организм придёт в себя и выведет шлаки из депо, можно будет приступить к формированию тела…