Болею язвеным колитом 25 лет. По опыту понял ,что если ты постоянно двигаешся и стараешся жить и не желееш себя идеш вперед то и болезнь отступает. Диеты стараюсь соблюдать только в пириод обострения и то это больше каши. Последнее время помагает Салафальк+ гармоны хвотает на год ремисии.(стал менее подвиже).Лежал в инстетуте гастроэнтерологии в Днепре,два раза,делали какието уколы из моей крови(может тоже что-то помогают, спецы там есть) Ем все не отказываю не в чем(чтоб организм боролся он должен быть сильный) могу хорошо и выпить по праздникам. Курю (говорят увеличевает римисии) Не употрибляю молочное кроме иногда сметаны. Люблю чорный чай без сахара (говорят помогает кишечнику усваивать пищу), люблю сало. На физические нагрузки не оброщаю внимание только в период обострения. Были римисии самая большая 7 лет. Еще принимал настойки на алое + мумие, календула может в них чтото есть. Понял одно что кишечник любит подвижность. Это моя история и не обязательно делать как я . В свое время я себе сказал что я не инвалид и стал жить не думать о плохом.(от головы тоже болеют)