Если вы испытываете недомогание в нижних конечностях, а может и судороги, да еще есть беременность, может это связано с отеком ног, нарушением циркуляции крови и лимфы(какие-то раздражающие факторы для сосудов накапливаются). У моей подруги что -то подобное было при 3й беременности и я ей подарила компрессионные колготки вот такие https://orto-ved.ru/kompressionnyj-trikotazh/kompressionnye-kolgotki/kolgotki-dlja-beremennyh-i-kl-s-zakrytym-noskom-Idealista-id-150/. Она с утра их одевала и целый день в них ходила. К вечеру ноги не так сильно её беспокоили, а на ночь снимала и ноги отдыхали и сон был лучше. Я так понимаю многое завязано на нервной системе и обменных процессах внутри организма. Тут по любому без улучшения питания сосудов и мышц не обойтись, а все остальное по назначению врачей. И в каждом случае свое помогает.