Мне 20 лет. При росте 175 я вешу всего 50 кг. Перечитала уже все форумы, оказывается много кто с моей проблемой. Не могу поправиться совсем. Ем, пытаюсь есть больше, жирного, на ночь, полезного, всякого, ничего не помогает.
Не так давно сдали нервы и
Мне 20 лет. При росте 175 я вешу всего 50 кг. Перечитала уже все форумы, оказывается много кто с моей проблемой. Не могу поправиться совсем. Ем, пытаюсь есть больше, жирного, на ночь, полезного, всякого, ничего не помогает.
Не так давно сдали нервы из-за учёбы. Был ужасный нервоз, такой, что месячные не пришли.
Постоянно себя накручиваю по поводу еды. Считаю время когда ела последний раз, ем через каждые 3-4 часа, по немногу.
Не знаю что делать...
#боюсьпохудеть