Перепробовала все возможные препараты, и даже не могу сказать, что, но что-то помогло и стало немного легче. Потом я посидела на новопосите ( как ни странно, но помогал) следом пропила афабазол 3 месяца, было все очень не плохо, но мысли о смерти, болезни не оставляли и тут же появляется паника. А не давно решила возобновить здоровое питание, кушаю 5 раз в день, разнообразно, но ни какой не здоровой пищи нельзя, я думаю что это и пошатнуло, потому как приходится вставать рано каждый день, делать зарядку и часто готовить. Мне это нравится, я хочу это продолжать, но какая-то моя часть лениться и противится, вот и ещё один конфликт. Как то так. Самое обидное, что я все понимаю, общаюсь с психологом, читала курпатова. С мыслями работаю, когда они этому поддаются, а когда нет, вот тогда паника. Атаракс пила в том году, выпила половинку и давление подскачило до 145, потом так же быстро оно упало, но после этого уже не охота было пробовать.