Спине без снимка и диагноза массаж противопоказан, можно хуже сделать. Вдруг, там травма какая-то, сместится ещё больше что-нибудь, а то и вовсе крякнитесь.

Идите к хирургу своему по ОМС и на ренген. Жена за вас отвечать что ли будет, если там что-то серьёзное?