Самый разумный вариант в данной ситуации - продолжать принимать КОК. Если вы принимали их 10 лет, значит переносимость была хорошая, без сильных побочных эффектов и тд.
Ваш организм к ним так привык, что без дозы гормонов уже не сможет, сами в нужном количестве они не вырабатываются. Вы ещë молодая девушка, не нужно страдать из-за плохого самочувствия. Начинайте снова принимать таблетки, будет нормальный цикл, безопасный секс и хорошее самочувствие, как и раньше. Это сохранит молодость и женское здоровье. И если не сложно, скажите пожалуйста, насколько быстро и легко раньше наступала беременность на отмене таблеток?
Спасибо, здоровья вам)