При таких симптомах важно беречь голос и не напрягаться, а также следить за влажностью воздуха, сухой кашель и хрипы могут усиливаться из-за пересушенного воздуха. Если кашель длится долго или усиливается, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить бронхит или другие осложнения. Попробуйте делать тёплые ингаляции и пить больше жидкости это обычно помогает смягчить раздражение горла.

Это тяжело хочется и уважать близких, и жить своей жизнью. Мне помогло понять, что твоя жизнь это твоё личное пространство и ответственность. Родители и родственники любят и переживают, но иногда их страхи и переживания становятся попыткой контролировать тебя. Постарайся спокойно и открыто поговорить с ними, объяснить, почему для тебя это важно, и что переезд не означает разрыв отношений.