но и с молитвами лучше не баловаться, а понять что это за тембр и как его можно имитировать - инструментами или произносить какие-то буквы. ведь повторяя что-либо тоже можно добиться определенного состояния.

Один поход ничего не меняет. Человеку психолог поможет, только если сам человек дозрел до того, чтоб менять ситуацию. Психолог ничего не делает за клиента и не дает советов, он просто прорабатывает, вынимает наружу проблемы, помогает посмотреть на них с разных сторон, стимулирует к анализу, к более четкому пониманию клиентом его чувств, эмоций, желаний и так же чувств, эмоций и желаний важных для клиента людей. Вам как бы помогают разложить вашу проблему перед собой на составляющие части, подталкивают думать. Чтоб клиент смог найти в себе ресурс справиться с ситуацией, изменить ее или поменять к ней отношение. Все равно вы сами всю работу проделываете, вас просто ведут, контролируют и сталкивают с обстоятельствами. Если в общем, то так. Ждать, что за вас что-то решат или предложат выход не верное понимание работы психолога.