Мне 31 год. Работаю кассиром. После недельной стоячки на кассе схватило спину. Положили в больницу, сделали снимок, протрузии почти на каждом диске, но грыжи нет. На одном позвонке 5 ми, на другом уже 7 мм выпячивание. Напугалась! Назначили обезбаливающие: капельница новокаин с чем-то, уколы витамин в12+никотинка, таблетки какие-то. Массаж, токи на поясницу. Еще прописали корсет пояснично-крестцовый. Так врач мне сразу сказала с широко открытыми глазами: ты что, пол жизни на пашне пахала?!?!?! Так позвоночник уделать..... я раньше тоже занималась танцами лет в 12-16, потом работала в киоске, а там упаковки пива и газ вода... вот и наподнимала тяжестей. Сейчас как поняла не поднимать ничего, не ударяться, не переохлаждаться. А как дальше с этим жить пока не знаю.