А Вам зачем его медкарта и его рекорды? Вы думаете, в его центрах вам сам Дикуль спину мять будет или пятки растирать? Вообще-то там принимает множество специалистов различного направления, вот у них дипломы о высшем медицинском образовании спрашивать – другое дело. Сужу по результатам лечения своего отца – специалисты там неплохие. А методы лечения грыж, остеохондрозов, суставов везде практически одинаковые, разница в грамотном подходе врачей-специалистов к этим процедурам с учетом особенностей конкретного пациента. Моему отцу проходить реабилитацию именно в центре Дикуля понравилось потому, что там ничего не делают через боль, сначала снимают все болевые симптомы, потом только приступают к процедурам или упражнениям. И основной принцип: «Движение – это жизнь», тоже не Дикуль придумал, он только придерживается его, и правильно делает, суставы без движения вообще атрофируются.

У моего папы, если если не ошибаюсь, какой-то артроз 4 степени. Так ему были противопоказаны приседания, долгая ходьба, короче, любая существенная нагрузка на колено. Но, как вы и говорите, полный покой вызывает атрофию, так ему и были прописаны в центре Дикуля специальные упражнения. Сначала на каком-то аппарате колено разрабатывали – человек лежит, а сустав сгибается и разгибается, при этом нет нагрузки от веса тела. И самое главное, ни одно упражнение не вызывало у него боли. Когда он только пришел с больным коленом, ему сначала сняли все болевые симптомы, потом только с ним начали заниматься. У них в приоритете – человеку не должно быть больно, а должно быть комфортно выполнять упражнения. В общем, относительно нормально папа восстановился.

Я делала ламинирование, мне понравилось. Реснички толще стали, цвет насыщенней. Но такого, чтоб до бровей "прилипали", как пишет автор топика, у меня не было. Просто распахнутый взгляд с черными ресницами. Я делала в Уфе у лэш-мейкера Гульназ Гагашова на проспекте в р-не бульвара Славы

Вот, верно! Когда я шла на курс макияжа для себя (проходила в Уфе в студии Инны Усмановой), я тоже думала, сейчас так научат, так научат! Боялась, что у меня не будет ничего получаться, что это все сложно. Но на деле все оказалось иначе, как вы и пишите, у "макияжа для себя" иное предназначение. Инна нас научила работать с тоном, скрывать недостатки кожи, рисовать стрелки, макияжу в стиле "нюд", "смокиайс" для более яркого макияжа и наносить тени в технике "Банан" - а это не так все и сложно. Что мне понравилось: пользовались мы не только профессиональной косметикой, но и массмаркет, в том числе Инна предложила принести свою косметику из дома - у кого-то кое что и из домашнего прекрасно подошло для хорошего макияжа. Кто говорил, что небогат деньгами, Инна подбирала более бюджетные варианты косметики на пробу девушкам. Таким образом, лично я закупаться косметикой пошла уже с точным представлением, какая марка какого средства мне стопроцентно подошла и что надо купить.

Однозначно безмешковый. Фильтры мыть не проблема и не каждую уборку надо. А вот контейнер всегда чистый – легко же проточной водой споласкивать после каждой уборки. А мешок же на ¾ пустой не выкинешь, держишь пыль дома, пока не заполнится мешок. Многоразовый мешок чистить – убийственно. А за запасами одноразовых мешков постоянно следить надо. Всю прелесть безмешкового пылесоса поняла, когда из Твоего дома принесла Samsung SC-4520 на смену Philips с мешками, который лет 8 промучил меня