Привет, я "худею" уже почти 10 лет и в последнее время я держу всё под контролем, ем, хоть и с усилиями, на 1300кк (раньше не ела больше 600кк), после систематических зажоров набрала 5 кг, к нынешнему моменту скинула 1кг.
Проблема вот в чем: в июле мы с мч едем в Липецк к его родителям на месяц. Его мама готовит невероятно вкусно и много, я с нетерпением жду этой поездки, но боюсь, что наберу всё обратно, а весов там нет и я боюсь, что опять начну отказывать себе в еде и испорчу все еле-еле налаженные отношения с едой и здоровье.
Что мне делать? Калории считать возможности не будет.
#РПП #Похудение #Еда