Добрый вечер! Если парень был у вас первым, а особенно в 16 лет, то возникает сильная привязанность, от которой очень сложно избавиться и скорее всего вы будете помнить о нём всю жизнь. Но чтобы прервать этот замкнутый круг, вы должны проявить силу воли и полностью разорвать отношения с ним. Как бы сильно не хотелось и как бы больно не было.
Начните общаться с другими парнями (интим не обязателен), и как только вы найдёте своего человека, то этого парня будет намного проще забыть. (P.S. Я не советую общаться только с целью забыть/заменить)

Возможно ваш парень истеричка. Если он так будет пропадать при каждой возникшей проблеме, то что будет с вашей нервной системой?
Скорее всего он успокоится и объявится. Попробуйте спокойно поговорить и выяснить, что произошло. У каждого могут быть плохие дни, но это не позволяет ему обвинять свою девушку в том, что она добавляет проблем. Любите и цените себя и своё ментальное здоровье💖