Вы употребляете достаточно соли в своём ежедневном рационе? Без соли пищеварение становится очень медленным и сложным.

Другой момент - это ежедневные физические нагрузки. Если их нет, или если их недостаточно, то организм перестаёт активно перерабатывать поступающую пищу. Как следствие - медленное пищеварение, запоры, застойные явления.

Третий момент - это нервные болезни, аномалии и отклонения. Они могут быть почти незаметными для вас, но если они всё-таки у вас есть, то как раз они могут служить тормозом вашему пищеварению.

Свежий имбирь (понемножку) обычно помогает активировать пищеварение. Но с ним нужна осторожность, так как он достаточно едкий и острый.