Здравствуйте, я сидела на диете и похудела до нужного веса, но все равно не могу есть обычную еду и по факту до сих пор нахожусь на диете, появилась жуткая паронойя что если я съем допустим кусочек шоколадки то сразу вернётся весь вес обратно, и перестала есть практически совсем, а если и ем то бегу сгонять коллории спортом, что делать подскажите, может быть кто то сталкивался с такой же проблемой после диеты