Главное - не перестарайтесь с силовыми упражнениями на ноги, только хуже станет: жировая масса заменится мышечной, и будут ноги бодибилдера)) у меня тоже фигура груша, ноги полные и попец есть, так вот теперь у меня после интенсивного посещения тренажерки вместо мягких ляшечек - мощные ноги. Ну зато бегаю быстро)) а вообще, если без шуток, то похудеть именно в ногах не получится. Можно сократить жировую прослойку, чтобы ноги стали рельефнее и не нависал жирок над коленом, например. Но если уж хотите стройные ноги, то готовьтесь к исчезновению груди и торчащим ребрам. Только такое похудение не здоровое, это насилие над собой и голодание. Лучше отнеситесь к своим ножкам с пониманием и попробуйте полюбить их) ну и работайте над телом комплексно, чтобы не было дисбаланса между верхней частью тела и нижней, и то - ради здоровья. Как говорят у нас в Бьюти клубе 365, красота - это здоровье и любовь к себе, а не соответствие рекламному идеалу с тонкими ногами)