вот кстати совет по поводу витаминов оч хороший. спорт это конечно здорово в плане борьбы со стрессами, но не у всех есть на него время. а некоторые витамины дают эффект ничуть не хуже. сестра вот у меня пьет геримакс энерджи, говорит, что чувствует себя куда бодрее и волнуется меньше из-за ерунды.